月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	4.6		30分
9/09 木	21.0	6キロ39分　10キロ1時間9分　15キロ1時間40分	2時間22分
9/10 金	0.0
9/11 土	10.0	6キロ39分	1時間10分
9/12 日	0.0
9/13 月	10.0	6キロ40分	1時間10分
9/14 火	3.0
9/15 水	4.5		30分
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	10.0
9/19 日	0.0
9/20 月	0.0
9/21 火	0.0
9/22 水	0.0
9/23 木	15.0	6キロ39分　10キロ1時間9分	1時間43分
9/24 金	10.0	6キロ38分	1時間7分
9/25 土	0.0
9/26 日	21.1	函館ハーフマラソン	2時間8分59秒
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	0.0
走行距離	109.2  km