月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	10.0		1時間5分	夕方　これがﾍﾞｽﾄﾀｲﾑっぽい…
4/03 金	0.0
4/04 土	15.0		1時間37分	朝　10�`地点1時間6分
4/05 日	21.0	初めてのハーフ	2時間21分	朝　10�`地点1時間6分　15�`地点1時間38分
4/06 月	0.0
4/07 火	6.0		40分	夕方
4/08 水	0.0
4/09 木	10.0		1時間8分	夕方
4/10 金	6.0		40分	夕方
4/11 土	3.0		30分	夕方　子供と一緒に
4/12 日	10.0		1時間8分	朝
4/13 月	10.0		1時間8分	夕方　花粉症がヒドイ…
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	10.0		1時間3分	夕方　記録更新
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0			自転車　22.6�`
4/19 日	0.0			自転車　20�`
4/20 月	10.0		1時間6分	夕方
4/21 火	0.0			今日は雨…
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	10.0		1時間8分	夕方
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	10.0		1時間2分	夕方　記録更新
走行距離	131.0  km