月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	7.0	インギャーマリンガーデン	45:57	あいにくの☔だけど、子の体調が回復してきたのもあり、やっとのリカバリージョグ。蒸し暑く息苦しい💦　まだ脛や腿に突っ張る感じがあるなぁ。血抜きした両方の足親指の爪は、もはや蓋の役目しかない🥲　久々の湯船🛁気持ち良かったぁ　明日も頑張るか
2/02 日	7.0	インギャーマリンガーデン	45:2 2	昨日、掃除中に右足親指の爪をぶっつけ💥（どこにかも定かでない）うずくまって「うぅぅっ！！」結果、ガルウイング状態に😭　とにかく消毒薬ふりかけて閉じて🩹　で、今朝はそれをそっと靴下に通してスタート。昨日よりジンジンするジョグだった…😵
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0	インフルエンザA発症		昨日から悪寒がするなぁとは思ってたけど、時間差で息子から感染＆発症　5日間自宅待機😭
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0	解熱		やっと高熱から解放された…辛かった…今もまだダルさが半端ない…いつから走れるのか
2/10 月	0.0
2/11 火	0.0
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	0.0
2/15 土	0.0
2/16 日	10.3	インギャーマリンガーデン〜友利	1:16:06	はー　めっちゃ久々のジョグ　ゲッホゲッホ咳しながらだと、呼吸ができんっ😵　☔でじっとりしながら、歩いたり歩いたり…　それでもやっぱり外は良いねぇ☺️
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	7.0	インギャーマリンガーデン	44:42	今日から本島に出張（とてーも面倒くさい…）11時の✈️なので朝はゆっくり。7時過ぎにスタートして8時前に帰宅…やばい！時間無い！大慌てでシャワー浴びて朝ごはんや昼の🍙用意して洗濯して…あっという間に9時過ぎ💦　夫さんに空港まで送ってもらい、今は那覇。これから部会？に参加？して、明日は施設見学。 一泊二日の那覇出張、初日は栄養士部会。自分だけが悩んでるのかと思ってた色々が、他の施設でも問題だったりしてちょっとほっとした😅　でも頑張らなきゃなぁ…会場からホテルまで（バス待つのが嫌で）観光しながら散歩🎶　のつもりが、グーグルナビに凄い険しい道を案内されてヘトヘト😵‍💫　1人で飲みに出ようと思ってたのに、ファミマで夕食＆アルコールを買い出しして巣ごもり🍺＆🍷　楽ちんでそれはそれで楽しかったけど😂
2/20 木	0.0			出張二日目は施設見学。今の職場と似たような施設で、ご利用者が元気で楽しそうだった☺️　職員の数が多くて賑やかな雰囲気🥳イイねぇ💖
2/21 金	7.0	インギャーマリンガーデン	45:39	頭パンパンになった2日間のあとのお休みはやっぱ必要💖　明日がんばれば2連休🎶
2/22 土	0.0			久々の出勤。あぁ　やっぱりやること山積みぃ😂　てか、それより厨房のシフトがヤバすぎて、（土日働きたい人が少ない）おやつ作りや仕込み作業にかりだされ、あっという間に時間が過ぎて行くぅ😱　まぁでもさ、現場仕事好きだけど😆
2/23 日	7.0	インギャーマリンガーデン	46:48	今日は1日☔予報　ただ、0.5mmなら行けるかぁ　ゴアテックスが駄目になってるレインダンサー…ウインドブレーカーとしては何とか使える…羽織ってスタート🏃　ちょっと寒くてあんまり楽しくなかったけど、ゴール後の🛁が最高😆
2/24 月	7.0	インギャーマリンガーデン	49:09	予報は☁　だけど☔　宮古あるある　台風みたいな強風　わぁお　寒かったぁ🥶（15℃位）
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	52.3  km