月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	5.5
10/02 日	10.0
10/03 月	4.5
10/04 火	6.0
10/05 水	5.6
10/06 木	4.0
10/07 金	5.0
10/08 土	4.7
10/09 日	2.1
10/10 月	7.3
10/11 火	5.1
10/12 水	6.1
10/13 木	5.5
10/14 金	0.0
10/15 土	5.7
10/16 日	5.2
10/17 月	4.1
10/18 火	5.0
10/19 水	5.2
10/20 木	5.6
10/21 金	4.5
10/22 土	5.5
10/23 日	5.7
10/24 月	4.7
10/25 火	5.5
10/26 水	10.5
10/27 木	5.5
10/28 金	4.3
10/29 土	5.3
10/30 日	22.7	手賀沼マラソン
10/31 月	4.9
走行距離	181.3  km