月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	0.0
11/05 火	5.0	朝練
11/06 水	10.0	朝夜練
11/07 木	6.2	朝練
11/08 金	7.1	朝練
11/09 土	0.0
11/10 日	22.0	坂東いわいハーフM
11/11 月	0.0
11/12 火	0.0
11/13 水	0.0
11/14 木	5.3	朝練
11/15 金	5.0	朝練
11/16 土	0.0
11/17 日	11.0	昼の散歩
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	0.0
11/21 木	0.0
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	5.0	蓮田ﾏﾗｿﾝの伴走
走行距離	76.6  km