月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	7.0	昼近所
10/04 日	11.0	梨Ｍ	51：06
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	20.0	水曜練習
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0
10/10 土	11.6	朝の散歩
10/11 日	0.0
10/12 月	13.2	夜公園
10/13 火	11.0	夜公園
10/14 水	0.0
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	100.0	伊南川100ｋウルトラ	13：43：03	初ウルトラ１００ｋ挑戦
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	0.0
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	0.0
10/28 水	16.5	水曜練習
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	190.3  km