走れ！Ｄ５１  
地域 : 埼玉    年齢 : 65歳
一言 : 
現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?
2012／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 10.5   菖蒲池散歩
 6：00→4：58
1/03 火 12.1   夕方の散歩
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 11.0   夜の散歩
 6：00→4：38
1/07 土 6.0   昼の散歩
1/08 日 22.0   谷川真理M
 1：42：18
 自己新まで30秒届かなかった残念
1/09 月 11.0   11
 JOG
1/10 火 0.0  
1/11 水 18.7   3-2-1
 ③14:17
 寒さ厳しい
1/12 木 0.0  
1/13 金 11.0   6：00-5：30-5：20　5：44－5：15－5：08-5：03-5：24-4：43
 白岡新春Mの準備
1/14 土 5.5   jog
1/15 日 0.0  
1/16 月 11.0   白岡新春M
 48：06（4：35－4：46－5：01－5：01－4：44－4：54－4：49-4：48-4：51-4：31）
 残念
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 10.0   宮代町新春ロードレース
 52：18
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 13.0   夜の散歩
1/31 火 0.0  
走行距離 141.8  km