走れ!D51  
地域 : 埼玉    年齢 : 65歳
一言 : 
現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0  
1/02 日 30.0   高尾山
1/03 月 11.0   夜の散歩
1/04 火 0.0  
1/05 水 19.8   3-1-1練習会
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 11.0   AM公園散歩
1/09 日 22.0   谷川真理マラソン
1:43:57
残念次は白岡新春マラソン47:12切り
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 21.0   2-2-2
1/13 木 12.1   夜の公園(12.1)
4:40〜45
結構厳しい
1/14 金 11.0   夜の公園
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0  
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 13.2   昼の散歩
5:15〜20
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 7.7   夕方
1/23 日 42.2   湘南国際マラソン
3:58:38
練習不足で後半失速
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 7.7   5000TT
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 11.0  
1/30 日 13.2  
1/31 月 0.0  
走行距離 232.9  km