走れ!D51  
地域 : 埼玉    年齢 : 65歳
一言 : 
現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0  
5/02 日 0.0  
5/03 月 0.0  
5/04 火 21.0   400*5
2:30
5/05 水 0.0  
5/06 木 0.0  
5/07 金 0.0  
5/08 土 27.5   ペース走
5/09 日 16.5   ペース走
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 19.8   2000*3
9:02
5/13 木 0.0  
5/14 金 0.0  
5/15 土 22.0   400*10
1:35
5/16 日 7.0  
5/17 月 0.0  
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 4.4  
5/22 土 11.0  
5/23 日 6.0   5000×4
21:40
1区担当目標の22:30切れ達成
5/24 月 0.0  
5/25 火 0.0  
5/26 水 13.2   1000×5
21:05〜21:32
ランナーズさんありがとう
5/27 木 0.0  
5/28 金 0.0  
5/29 土 70.0   町田〜江ノ島往復(昨年より楽だった)
5/30 日 0.0  
5/31 月 0.0  
走行距離 218.4  km