月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	17.1	近所(5) 公園(12.1)		新コース
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	17.6	夜の公園3-2-1	3（4：39-4：32-4：25）-2（4：37）-1（4：15）
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	11.0	夕方の公園
8/08 日	27.5	朝の散歩(5.5) 夕方の公園(22)	10周（5：30/K）・5周（ビル5：50〜5：05）	関田さんの後、高橋さんに会い20周してしまいました。
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	13.2	夕方の公園		杉山さん会う
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	0.0
8/16 月	4.3	近所散歩
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	11.0	夕方の公園
8/23 月	11.0	夕方の公園
8/24 火	0.0
8/25 水	13.2	5000TT	23:53
8/26 木	0.0
8/27 金	0.0
8/28 土	24.2
8/29 日	4.4
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	154.5  km