月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	7.7	ジョグ
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	16.5
4/05 日	16.0	幸手
4/06 月	13.2
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	16.5	インターバル
4/12 日	35.0	ミホ練習会
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	20.9
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	6.6
4/19 日	42.2	かすみがうらマラソン	３：５８：３２	自己新更新
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	8.8	5*1	23:12	自己新更新
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	36.3	6分／K
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	10.0
4/30 木	0.0
走行距離	229.7  km