月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	20.0	Run	01:43:30	淵野辺公園外周
2/02 水	0.0
2/03 木	9.0	jog	00:51:05	道保川〜村富線コース
2/04 金	30.0	通勤ラン　帰宅ラン	通15ｋ 01：21：24　帰15k 01:23:34	相模原〜綾瀬
2/05 土	0.0
2/06 日	30.0	Run	02:49:29	境川沿い　初境川 町田のビルを見ながら走るのも気持ちいい　今度はどこまで続いてるのか走って見たくなった☆　キロ5.30でまずまず！
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	13.0	Run	01:06:09	淵野辺公園外周
2/10 木	8.0	Run	00:37:36	昼休みに厚木コース
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	28.0	Run	02:45:31	午後　相模川沿い
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	8.0	Run	00:37:54	昼休み、職場の厚木コース
2/18 金	0.0
2/19 土	12.0	Run	01:01:19	道保川〜相模原公園コース
2/20 日	32.0	LSD	03:07:44	境川沿い　今日は寒かった　ちょと薄着だったか？　さいきんウエアに悩む☆
2/21 月	20.0	jog	02:00:05	久々の緑道尾根　疲れが取れなくスピードが上がらず　足も重たかった！
2/22 火	0.0
2/23 水	10.0	Run	00:50:30	昼休み、職場の厚木コース
2/24 木	8.0	Run	00:39:25	厚木コース
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	27.0	Run	02:37:30	東京マラソンをテレビで見て刺激をうけた！そこで自分も頑張ろうと走ったものの20ｋからのペースダウン足が重くなり走れなかった☆涙・・・・
2/28 月	0.0
走行距離	255.0  km