陽子
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
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2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 13.0 | 15`コースを走るつもりが土手があまりにも暗くて怖いので省略・・・13` |
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12/02 金 | 5.0 | |||
12/03 土 | 18.0 | 草木湖マラソン19キロのコース |
冷たい雨と風・・・・寒かった(>_<) |
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12/04 日 | 15.0 | |||
12/05 月 | 10.0 | |||
12/06 火 | 10.0 | |||
12/07 水 | 10.0 | |||
12/08 木 | 5.0 | |||
12/09 金 | 10.0 | |||
12/10 土 | 15.0 | |||
12/11 日 | 25.0 | 小川和紙マラソンハーフ |
1:40:31(グロス) |
23:07 24:08 23:23 24:07 5:21 1:40:08(ネット) |
12/12 月 | 7.0 | |||
12/13 火 | 5.0 | |||
12/14 水 | 10.0 | |||
12/15 木 | 10.0 | |||
12/16 金 | 5.0 | |||
12/17 土 | 5.0 | 土曜日出勤とかあり得ない(-.-)めちゃくちゃ寒いし・・・ |
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12/18 日 | 27.0 | 高麗神社往復 |
走った後、何度かフラフラして気分が悪くなる・・・頭を下げた後あげると立ちくらみ・・・・貧血は無いはずなんだけどな |
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12/19 月 | 5.0 | |||
12/20 火 | 5.0 | |||
12/21 水 | 7.0 | |||
12/22 木 | 5.0 | |||
12/23 金 | 15.0 | 換気扇、ガスレンジ周りの掃除をする・・・疲れた |
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12/24 土 | 20.0 | 手賀沼ハーフのコース |
1:55・・・? |
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12/25 日 | 15.0 | 身体が重~〜い |
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12/26 月 | 5.0 | |||
12/27 火 | 5.0 | |||
12/28 水 | 5.0 | |||
12/29 木 | 15.0 | |||
12/30 金 | 15.0 | |||
12/31 土 | 34.0 | 高麗神社大回り |
27`+7` |
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走行距離 | 356.0 km |