大丸☆
地域 : 大阪
年齢 : 松坂世代
一言 :
一言 :
(冷やし中華ならぬ)、インターバルはじめました！ (冷やし中華ならぬ)、インターバルはじめました！ (冷やし中華ならぬ)、インターバルはじめました！ (冷やし中華ならぬ)、インターバルはじめました！
2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 0.0 | |||
| 7/03 日 | 4.7 | 早朝ラン |
娘たちと一緒に散歩ラン、でようやくラン再開♪ |
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| 7/04 月 | 0.0 | |||
| 7/05 火 | 4.0 | 早朝ラン |
AVE 7'00 |
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| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 0.0 | |||
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 5.6 | 早朝ラン |
AVE 7'35 |
|
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 0.0 | |||
| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 5.0 | 早朝ラン |
AVE 8'39 |
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| 7/19 火 | 0.0 | |||
| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 8.6 | 夕方ラン |
AVE 6'38 |
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| 7/24 日 | 0.0 | |||
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 27.9 km | |||