月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	4.0	通勤ラン		奇跡のサブスリーから1ヶ月。久々に走るも、ケツ痛い！走るんじゃなかったと後悔…。
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0			リトルなでしこ世界一！そして、まーくんデビュー戦勝利！黒田、まーくん、ダルビッシュに岩隈。今シーズンも楽しみ♪これに松坂、和田が加われば言うこと無しなんだが。。 ケツ痛治らず、JC新人のKO西さんが働く整骨院へ。ふくらはぎ、お尻はすっごく柔らかいって♪ でも、ハムストと腰の固さに驚かれた。原因は腰か？ その後、緑地公園でお花見♪ って寒いし~(´･Д･)」
4/06 日	0.0			阪神、連日の投壊からの大逆転。そして、モンスター井上はKOで世界王者戴冠！目標にしてる13度防衛の具志堅は逃走中でちょっちゅ頑張ってたね。八重樫は3度目の防衛、次戦はスーパー王者ロマゴン！？ 女房を質に入れてでも観に行きたい！ お尻の方はと言えば、力仕事のダメージで悪化。。
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0	JC総会		JC総会にてサブスリー表彰！！そして、総会後は花見宴会♪♪
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	4.0	通勤徒歩		徒歩でも痛むケツ。トホホ…(´･ω･`)
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0	整骨院		2度目の整骨院。そして、初めての鍼は少々刺激的！快っ感…(*´艸`)
4/20 日	0.0	太陽が丘スイマラ応援
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	8.0  km