月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	3.0	セプテンバー駅伝	4区2.2�`	応援に来てくれた家族に感謝( ^ω^ )
9/02 月	0.0			ガーミン欲しい〜(´Д` )
9/03 火	5.0	通勤ラン		リンちゃん、あっしが坊主の場合は…もちろんNYNYやな(´･Д･)」
9/04 水	5.0	通勤ラン		JC退部の危機！？��(ﾟДﾟ)
9/05 木	5.0	通勤ラン
9/06 金	5.0	通勤ラン	US4名を焼鳥屋に招待。	屋台には驚いてたけど、喜んでたので一安心（＾ω＾）
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	5.0	通勤ラン		9月末まで焼鳥屋休業( ´Д`)y━･~~
9/10 火	5.0	通勤ラン
9/11 水	5.0	通勤ラン		ホルモン不足(´Д` )(´Д` )
9/12 木	10.0	通勤/帰宅ラン		今朝、fuuさんと一緒に走ってる夢を見た…効果か、久々に帰宅ランも頑張れた( ^ω^ )
9/13 金	5.0	通勤ラン	住之江公園駅近くの立呑屋	疲れ果てた時は泥臭美味いホルモンを食べたくなるのだ〜(｡-_-｡)
9/14 土	0.0
9/15 日	13.0	緑地公園10�`ペーラン	4'30から残り2�`は3'50にペースアップ	納得いく練習（＾ω＾）
9/16 月	5.0	娘と散歩がてラン		緑地公園の大きな松の木が根こそぎ折れていた��(ﾟДﾟ)
9/17 火	5.0	通勤ラン
9/18 水	5.0	通勤ラン		京橋の立呑屋へGo〜！
9/19 木	5.0	通勤ラン
9/20 金	5.0	通勤ラン
9/21 土	5.0	通勤ラン
9/22 日	5.0	通勤ラン
9/23 月	5.0	通勤ラン	今月の走行距離	にゃんこさん、Bノさん、やまさんの順で次に大丸。そして、まーさんとは横並び(´･Д･)」
9/24 火	5.0	通勤ラン	明日は代休	大阪城練習会に参加予定( ^ω^ )
9/25 水	20.0	鶴見緑地-大阪城（7.5�`） 大阪城ラン（12�`）	大阪城ランLast1.5�`（6"02）	大阪城練習会に合わせて代休を取り、距離稼ぎの為に家から走って行った。道中�`5で軽快に走れたが、そのつけが大阪城2周目にきて、後半は足が重く苦しい展開に。それでもラスト1.5�`を上げて気持ちよく終了。こりゃ飲むっきゃないなと、Bノさんと立呑屋へGo〜！東京からグルメ旅行に来ていた方と乾杯して大いに盛り上がる(o^^o) その方は文化祭の代休を利用して来たんだとか…。
9/26 木	5.0	通勤ラン		代休繋がりの先生から、「初対面でも意気投合して仲良く飲める、これが大阪の醍醐味です〜！」ってメールが届く。昨日の店のファンで、もう5回以上足を運んでるんだとか��(ﾟДﾟ)
9/27 金	10.0	通勤/帰宅ラン		坊主マッチ当日まで髪切り禁止令発令中
9/28 土	15.0	鶴見緑地 1/3マラソン	14�`-59'38(Last 1�`3'40)	緑地公園内の起伏に富んだコースを選びペーラン実施。フルの1/3にあたる14�`で目標の1時間以内達成。今日のミュージックはもちろん、1/3の純情な感情♪(´ε｀ )
9/29 日	0.0
9/30 月	5.0	通勤ラン
走行距離	166.0  km