さびねこ(つばめ） (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
ランニング再開 松伏5㎞エントリー ロードバイクとの二刀流です ランニング再開 松伏5㎞エントリー ロードバイクとの二刀流です ランニング再開 松伏5㎞エントリー ロードバイクとの二刀流です ランニング再開 松伏5㎞エントリー ロードバイクとの二刀流です
2025／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12/01 月 | |||||
| 12/02 火 | 26.0 B |
||||
| 12/03 水 | 100.0 B |
||||
| 12/04 木 | 30.0 B |
||||
| 12/05 金 | 54.0 B |
||||
| 12/06 土 | 58.0 B |
||||
| 12/07 日 | 137.0 B |
利根サイ |
100㎞ 3:9:32 |
100㎞TT 自己ベスト更新 時速31.7㎞ |
|
| 12/08 月 | |||||
| 12/09 火 | 105.0 B |
葛西臨海公園まで |
|||
| 12/10 水 | 66.0 B |
||||
| 12/11 木 | 42.0 B |
||||
| 12/12 金 | |||||
| 12/13 土 | 161.0 B |
江戸サイ利根サイ |
5時間37分 |
トイレ1分のみで160㎞ライド |
|
| 12/14 日 | 45.0 B |
||||
| 12/15 月 | |||||
| 12/16 火 | 21.0 B |
||||
| 12/17 水 | 38.0 B |
||||
| 12/18 木 | 20.0 B |
||||
| 12/19 金 | |||||
| 12/20 土 | 21.0 B |
||||
| 12/21 日 | 27.0 B |
妙義山ヒルクライム |
気持ちが入らず凡走。自己嫌悪。 |
||
| 12/22 月 | 41.0 B |
||||
| 12/23 火 | 33.0 B |
||||
| 12/24 水 | 73.0 B |
||||
| 12/25 木 | |||||
| 12/26 金 | 24.0 B |
||||
| 12/27 土 | 85.0 B |
||||
| 12/28 日 | 64.0 B |
||||
| 12/29 月 | |||||
| 12/30 火 | 0.0 S 79.0 B |
Race 189W 3位/18 5秒520W 15秒501W 30秒468W 1分336W 外国人のパワーには勝てない |
|||
| 12/31 水 | 0.0 S 84.0 B |
Race 196W 4位/30 15秒500W 5分233W |
|||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
1434 0 km
km km |
||||