さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。38          ゆっくり長く体重管理していきたいです。38          ゆっくり長く体重管理していきたいです。38          ゆっくり長く体重管理していきたいです。38
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 11.0   JOG
54'11''
4'54''/km
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 17.0   JOG
1゜36'16''
5'40''/km
2/05 木 17.0   JOG
1゜32'02''
5'25''/km
2/06 金 0.0  
2/07 土 20.0   LSD
2゜00'47''
6'02''/km
2/08 日 20.0   LSD
1゜57'14''
5'51''/km
2/09 月 0.0  
2/10 火 20.0   LSD
2゜00'06''
6'00''/km
2/11 水 32.0   LSD
3゜21'49''
6'19''/km
2/12 木 0.0  
2/13 金 20.0   LSD
1゜55'52''
5'48''/km
2/14 土 39.0   LSD
4゜17'06''
6'36''/km
2/15 日 38.0   LSD
4゜36'45''
7'17''/km
2/16 月 17.0   JOG
1゜32'45''
5'27''/km
2/17 火 20.0   LSD
1゜51'17''
5'34''/km
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 13.0   JOG
1゜49'39''
8'26''/km
2/21 土 20.0   LSD
1゜36'01''
4'48''/km
2/22 日 40.0   LSD
4゜32'36''
6'49''/km
2/23 月 33.0   LSD
3゜50'32''
6'59''/km
2/24 火 0.0  
2/25 水 20.0   LSD
1゜52'33''
5'37''/km
2/26 木 17.0   JOG
1゜46'35''
6'16''/km
2/27 金 17.0   JOG
1゜47'49''
6'21''/km
2/28 土 39.0   LSD
4゜09'10''
6'23''/km
走行距離 470.0  km