さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2025／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 6.0 | JOG |
39'41'' |
6'37''/km |
| 4/02 水 | 17.0 | JOG |
1゜42'14'' |
6'00''/km |
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 8.0 | INTJOG |
43'23'' |
INT400r200 101-76-102-83-100-79-101-85-95 |
| 4/05 土 | 43.0 | LSD |
4゜17'53'' |
6'00''/km |
| 4/06 日 | 5.0 | JOG |
40'53'' |
8'10''/km |
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 43.0 | LSD |
4゜53''48'' |
6'50''/km |
| 4/13 日 | 15.0 | JOG |
1゜24'29'' |
5'38''/km |
| 4/14 月 | 20.0 | JOG |
1゜44'52'' |
5'14''/km |
| 4/15 火 | 8.0 | JOG |
49'08'' |
6'08''/km |
| 4/16 水 | 0.0 | |||
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 13.0 | JOG |
1゜59'04'' |
9'09''/km |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 5.0 | JOG |
31'02'' |
6'13''/km |
| 4/25 金 | 0.0 | |||
| 4/26 土 | 12.0 | JOG |
1゜11'20'' |
5'57''/km |
| 4/27 日 | 15.0 | JOG |
1゜48'59'' |
7'16''/km |
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 21.0 | JOG |
2゜15'37'' |
7'27''/km |
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 231.0 km | |||