さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2024／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 32.0 | LSD |
4゜00'05'' |
7'30''/km |
| 3/03 日 | 11.0 | JOG |
1゜14'06'' |
6'44''/km |
| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 0.0 | |||
| 3/06 水 | 0.0 | |||
| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 0.0 | |||
| 3/09 土 | 15.0 | JOG |
1゜36'50'' |
6'27''/km |
| 3/10 日 | 14.0 | JOG |
1゜27'23'' |
6'14''/km |
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 0.0 | |||
| 3/16 土 | 17.0 | JOG |
1゜40'28'' |
5'54''/km |
| 3/17 日 | 23.0 | LSD |
2゜36'30'' |
6'48''/km |
| 3/18 月 | 8.0 | JOG |
45'42'' |
5’43’’/km |
| 3/19 火 | 8.0 | JOG |
45'52'' |
5'44''/km |
| 3/20 水 | 23.0 | LSD |
2゜29'26'' |
6'30''/km |
| 3/21 木 | 0.0 | |||
| 3/22 金 | 9.0 | JOG |
47'03'' |
5'13''/km |
| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 13.0 | JOG |
1゜16'30'' |
5'53''/km |
| 3/25 月 | 8.0 | JOG |
40'30'' |
5'04''/km |
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 8.0 | JOG |
41'36'' |
5'12''/km |
| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 35.0 | LSD |
4゜15'54'' |
7'19''/km |
| 3/31 日 | 15.0 | JOG |
1゜44'26'' |
6'58''/km |
| 走行距離 | 239.0 km | |||