月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	25.0	LSD	3゜01'56''	7'16''/km
1/03 月	12.0	JOG	1゜29'59''	7'29''/km
1/04 火	0.0
1/05 水	0.0
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	24.0	LSD	3゜24'05''	8'30''/km
1/09 日	27.0	LSD	3゜16'26''	7'16''/km
1/10 月	11.0	JOG	1゜13'14''	6'39''/km
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	14.0	JOG	1゜45'15''	7'35''/km
1/16 日	14.0	JOG	1゜36'51''	6'55''/km
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	25.0	LSD	3゜01'37''	7'15''/km
1/23 日	11.0	JOG	1゜04'00	5'48''/km
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	13.0	JOG	1゜41'30''	7'48''/km
1/30 日	11.0	JOG	1゜23'55''	7'50''/km
1/31 月	0.0
走行距離	187.0  km