さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 0.0  
3/03 水 0.0  
3/04 木 0.0  
3/05 金 0.0  
3/06 土 18.0   JOG
2゜29'47''
8'19''/km
3/07 日 11.0   JOG
1゜23'42''
7'36''/km
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 18.0   JOG
2゜15'54''
7'33''/km
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 34.0   LSD
4゜58'14''
8'46''/km
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 35.0   LSD
4゜56'12''
8'28''/km
3/28 日 18.0   JOG
2゜19'12''
7'44''/km
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 134.0  km