さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 33.0   LSD
4゜33'51''
8'18''/km
6/05 金 16.0   JOG
2゜25'52''
9'07''/km
6/06 土 38.0   LSD
5゜41'33''
8'59''/km
6/07 日 41.0   LSD
6゜04'53''
8'54''/km
6/08 月 31.0   LSD
4゜37'25''
8'57''/km
6/09 火 0.0  
6/10 水 11.0   JOG
1゜33'56''
8'32''/km
6/11 木 0.0  
6/12 金 20.0   LSD
2゜47'03''
8'21''/km
6/13 土 20.0   LSD
2゜49'01''
8'27''/km
6/14 日 33.0   LSD
4゜46'45''
8'41''/km
6/15 月 40.0   LSD
5゜59'43''
9'00'/km
6/16 火 16.0   JOG
2゜13'36''
8'21''/km
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 35.0   LSD
5゜23'58''
9'15''/km
6/21 日 35.0   LSD
5゜02'02''
8'38''/km
6/22 月 0.0  
6/23 火 15.0   JOG
1゜37'44''
6'31''/km
6/24 水 12.0   JOG
1゜25'02''
7'40''/km
6/25 木 33.0   LSD
4゜35'02''
8'20''/km
6/26 金 0.0  
6/27 土 43.0   LSD
6゜18'17''
8'48''/km
6/28 日 27.0   LSD
3゜54'22''
8'49''/km
6/29 月 33.0   LSD
4゜43'07''
8'35''/km
6/30 火 0.0  
走行距離 532.0  km