さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2020／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 32.0 | LSD |
4゜36'04'' |
8'38''/km |
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 42.0 | LSD |
6゜21'13'' |
9'04''/km |
| 7/05 日 | 33.0 | LSD |
3゜31'59'' |
6'25''/km |
| 7/06 月 | 16.0 | JOG |
2゜11'17'' |
8'12''/km |
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 25.0 | LSD |
2゜59'32'' |
7'10''/km |
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 18.0 | JOG |
2゜24'30'' |
8'01''/km |
| 7/11 土 | 43.0 | LSD |
6゜08'02'' |
8'34''/km |
| 7/12 日 | 27.0 | LSD |
3゜32'29'' |
7'52''/km |
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 11.0 | JOG |
1゜05'33'' |
5'58''/km |
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 37.0 | LSD |
5゜14'43'' |
8'30''/km |
| 7/19 日 | 32.0 | LSD |
4゜41'27'' |
8'48''/km |
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 11.0 | LOG |
59'42'' |
5'25''/ikm |
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 41.0 | LSD |
6゜05'58'' |
8'56''/km |
| 7/25 土 | 0.0 | |||
| 7/26 日 | 32.0 | LSD |
4゜21'05'' |
8'09''/km |
| 7/27 月 | 11.0 | JOG |
1゜01'39'' |
5'36''km |
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 411.0 km | |||