さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2020／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 11.0   JOG
 1゜23'18''
 7'34''/km
3/02 月 0.0  
3/03 火 0.0  
3/04 水 0.0  
3/05 木 0.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 0.0  
3/08 日 0.0  
3/09 月 0.0  
3/10 火 0.0  
3/11 水 0.0  
3/12 木 0.0  
3/13 金 0.0  
3/14 土 0.0  
3/15 日 11.0   JOG
 1゜27'20''
 7'53''/km
3/16 月 0.0  
3/17 火 0.0  
3/18 水 0.0  
3/19 木 0.0  
3/20 金 11.0   JOG
 1゜33'48''
 8'32''/km
3/21 土 11.0   JOG
 1゜23'18''
 7'34''/km
3/22 日 11.0   JOG
 1゜45'35''
 9'36''/km
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0  
3/28 土 22.0   LSD
 2゜47'57''
 7'38''/km
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 77.0  km