さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 6.0   JOG
35'53''
5'58''/km
8/02 金 10.0   JOG
1゜03'56''
6'23''/km
8/03 土 0.0  
8/04 日 11.0   JOG
1゜05'50''
5'59''/km
8/05 月 0.0  
8/06 火 6.0   JOG
35'33''
5'55''/km
8/07 水 0.0  
8/08 木 11.0   JOG
1゜09'45''
6'20''/km
8/09 金 14.0   JOG
1゜39'31''
7'06''/km
8/10 土 0.0  
8/11 日 16.0   JOG
2゜05'35''
7'51''/km
8/12 月 16.0   JOG
2゜01'41''
7'36''/km
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0  
8/15 木 0.0  
8/16 金 0.0  
8/17 土 0.0  
8/18 日 0.0  
8/19 月 0.0  
8/20 火 0.0  
8/21 水 0.0  
8/22 木 6.0   JOG
40'49''
6'48''/km
8/23 金 0.0  
8/24 土 0.0  
8/25 日 11.0   JOG
1゜15'05''
6'47''/km
8/26 月 11.0   JOG
1゜25'34''
7'47''/km
8/27 火 0.0  
8/28 水 0.0  
8/29 木 0.0  
8/30 金 15.0   JOG
2゜06'54''
8'28''/km
8/31 土 20.0   LSD
2゜40'29''
8'01''/km
走行距離 153.0  km