さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 20.0   LSD
2゜19'30''
6'58''/km
5/02 木 11.0   JOG
1゜09'04''
6'16''/km
5/03 金 25.0   LSD
3゜10'23''
7'36''/km
5/04 土 16.0   JOG
1゜37'13''
6'04''/km
5/05 日 20.0   LSD
2゜33'42''
7'41''/km
5/06 月 0.0  
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 14.0   JOG
2゜03'06''
8'47''/km
5/11 土 11.0   JOG
1゜19'36''
7'14''/km
5/12 日 16.0   JOG
2゜13'10''
8'19''/km
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 0.0  
5/17 金 0.0  
5/18 土 11.0   JOG
1゜24'47''
7'42''/km
5/19 日 16.0   JOG
2゜05'14''
7'49''/km
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 0.0  
5/24 金 10.0   JOG
59'54''
5'59''/km
5/25 土 22.0   LSD
2゜44'28''
7'28''/km
5/26 日 11.0   JOG
1゜19'07''
7'11''/km
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 0.0  
5/30 木 0.0  
5/31 金 0.0  
走行距離 203.0  km