さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 40代
一言 :
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2018／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 25.0 | LSD |
3゜09'33'' |
7'34''/km |
| 5/02 水 | 20.0 | LSD |
2゜05'22'' |
6'16''/km |
| 5/03 木 | 11.0 | Walking |
1゜50'28'' |
10'02''/km |
| 5/04 金 | 11.0 | JOG |
1゜16'26'' |
6'56''/km |
| 5/05 土 | 30.0 | LSD |
3゜51'07'' |
7'42''/km |
| 5/06 日 | 0.0 | |||
| 5/07 月 | 0.0 | |||
| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 0.0 | |||
| 5/12 土 | 15.0 | JOG |
1゜25'42'' |
5'42''/km |
| 5/13 日 | 15.0 | JOG |
1゜53'55'' |
7'35''/km |
| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 6.0 | JOG |
35'49'' |
5'58''/km |
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 12.0 | JOG |
1゜24'46'' |
7'03''/km |
| 5/19 土 | 25.0 | LSD |
3゜12'12'' |
7'41''/km |
| 5/20 日 | 13.0 | JOG |
1゜37'04'' |
7'28''/km |
| 5/21 月 | 6.0 | JOG |
35'13'' |
5'52''/km |
| 5/22 火 | 8.0 | JOG |
51'02'' |
6'22''/km |
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 0.0 | |||
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 11.0 | JOG |
1゜16'56'' |
6'59''/km |
| 5/27 日 | 20.0 | LSD |
2゜39'23'' |
7'58''/km |
| 5/28 月 | 6.0 | JOG |
34'42'' |
5'47''/km |
| 5/29 火 | 8.0 | JOG |
53'03'' |
6'37''/km |
| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 8.0 | JOG |
55'23'' |
6'55''/km |
| 走行距離 | 250.0 km | |||