月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	19.0	JOG	2゜29'09''	7'51''/km
9/02 日	11.0	JOG	1゜17'59''	7'05''/km
9/03 月	10.0	JOG	1゜02'02''	6'12''/km
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	11.0	JOG	1゜16'26''	6'56''/km
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	11.0	JOG	1゜19'20''	7'12''/km
9/16 日	11.0	JOG	1゜24'41''	7'42''/km
9/17 月	11.0	JOG	1゜24'58''	7'43''/km
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	15.0	JOG	1゜45'37''	7'02''/km
9/23 日	16.0	JOG	2゜06'39''	7'54''/km
9/24 月	11.0	JOG	1゜23'34''	7'35''/km
9/25 火	0.0
9/26 水	16.0	JOG	2゜07'42''	7'58''/km
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	20.0	LSD	2゜36'42''	7'50''/km
9/30 日	11.0	JOG	1゜14'00''	6'43''/km
走行距離	173.0  km