さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 5.0 | JOG |
43'31'' |
8'42''/km |
| 5/03 水 | 18.0 | JOG |
2゜32'31'' |
8'29''/km |
| 5/04 木 | 20.0 | LSD |
2゜41'33'' |
8'04''/km |
| 5/05 金 | 11.0 | JOG |
1゜27'35'' |
7'57''/km |
| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 11.0 | JOG |
1゜26'32'' |
7'52''/km |
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 4.0 | WALKING |
45'08'' |
11'17''/km |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 11.0 | WALKING |
1゜53'15'' |
10'17''/km |
| 5/21 日 | 6.0 | JOG |
46'59'' |
7'49''/km |
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 10.0 | JOG |
1゜17'44'' |
7'46''/km |
| 5/27 土 | 13.0 | Walking |
2゜26'07'' |
11'14''/km |
| 5/28 日 | 11.0 | JOG |
1゜22'10'' |
7'28''/km |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 120.0 km | |||