月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	14.0	ＪＯＧ	1゜46'37''	7'36''/km
9/04 日	20.0	LSD	2゜53''44''	8'41''/km
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	20.0	LSD	2゜48'53''	8'26''/km
9/11 日	11.0	JOG	1゜08'00''	6'10''/km
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	7.0	Walking	1゜16'33''	10'56''/km
9/16 金	0.0
9/17 土	25.0	LSD	3゜13'25''	7'44''/km
9/18 日	15.0	JOG	2゜16'44''	9'07''/km
9/19 月	11.0	JOG	1゜15'21''	6'51''/km
9/20 火	0.0
9/21 水	17.0	JOG	2゜34'51''	9'06''/km
9/22 木	15.0	JOG	2゜06'46''	8'27''/km
9/23 金	10.0	JOG	1゜37'08''	9'42''/km
9/24 土	20.0	JOG	2゜51'54''	8'35''/km
9/25 日	11.0	JOG	1゜25'20''	7'45''/km
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	6.0	JOG	34'00''	5'40''/km
9/30 金	0.0
走行距離	202.0  km