さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 5.0   JOG
34'24''
6'53''/km
4/02 土 6.0   JOG
43'24''
7'14''/km
4/03 日 5.0   JOG
33'02''
6'36''/km
4/04 月 0.0  
4/05 火 4.0   JOG
30'25''
7'36''/km
4/06 水 0.0  
4/07 木 0.0  
4/08 金 6.0   JOG
45'55''
7'39''/km
4/09 土 6.0   JOG
43'10''
7'11''/km
4/10 日 4.0   JOG
24'51''
6'12''/km
4/11 月 0.0  
4/12 火 4.0   JOG
29'50''
7'27''/km
4/13 水 0.0  
4/14 木 6.0   JOG
41'10''
6'51''/km
4/15 金 0.0  
4/16 土 0.0  
4/17 日 6.0   JOG
42'41''
7'06''/km
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 6.0   JOG
47'41''
7'56''/km
4/23 土 10.0   JOG
1゜17'39''
7'31''/km
4/24 日 4.0   JOG
29'24''
7'21''/km
4/25 月 0.0  
4/26 火 6.0   JOG
45'26''
7'34''/km
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 11.0   JOG
1゜18'16''
7'06''/km
4/30 土 11.0   JOG
1゜15'18''
6'50''/km
走行距離 100.0  km