さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2016／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 6.0 | JOG |
40'18'' |
6'43''/km |
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 11.0 | JOG |
1゜20'51'' |
7'21''/km |
| 5/04 水 | 11.0 | JOG |
1゜23'09'' |
7'33''/km |
| 5/05 木 | 6.0 | JOG |
41'40'' |
6'56''/km |
| 5/06 金 | 0.0 | |||
| 5/07 土 | 10.0 | JOG |
1゜07'40'' |
6'46''/km |
| 5/08 日 | 11.0 | JOG |
1゜25'35'' |
7'46''/km |
| 5/09 月 | 0.0 | |||
| 5/10 火 | 0.0 | |||
| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 0.0 | |||
| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 11.0 | JOG |
1゜19'44'' |
7'14''/km |
| 5/15 日 | 10.0 | JOG |
1゜16'27'' |
7'38''/km |
| 5/16 月 | 11.0 | JOG |
1゜18'58'' |
7'10''/km |
| 5/17 火 | 0.0 | |||
| 5/18 水 | 0.0 | |||
| 5/19 木 | 0.0 | |||
| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 11.0 | JOG |
1゜23'38'' |
7'36''/km |
| 5/22 日 | 11.0 | JOG |
1゜23'40'' |
7'36''/km |
| 5/23 月 | 6.0 | JOG |
45'45'' |
7'37''/km |
| 5/24 火 | 0.0 | |||
| 5/25 水 | 0.0 | |||
| 5/26 木 | 0.0 | |||
| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 13.0 | JOG |
1゜22'16'' |
6'19''/km |
| 5/29 日 | 10.0 | JOG |
59'29'' |
5'56''/km |
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 138.0 km | |||