さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 10.0   Walking
1゜59'40''
11'58''/km
9/06 日 10.0   Walking
2゜02'19''
12'14''/km
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 10.0   JOG
1゜29'02''
8'54''/km
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 4.0   JOG
32'02''
8'01''/km
9/19 土 6.0   JOG
50'46''
8'27''/km
9/20 日 8.0   JOG
1゜01'25''
7'40''/km
9/21 月 2.0   JOG
16'05''
8'03/km
9/22 火 10.0   JOG
1゜13'57''
7'23''/km
9/23 水 10.0   JOG
1゜25'41''
7'47''/km
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 11.0   JOG
1゜27'39''
7'58''/km
9/27 日 11.0   JOG
1゜25'37''
7'47''/km
9/28 月 11.0   JOG
1゜23'43''
7'36''/km
9/29 火 0.0  
9/30 水 6.0   JOG
46'44''
7'47''/km
走行距離 109.0  km