さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 6.0   JOG
45'14''
7'32''/km
8/02 日 10.0   JOG
1゜04'56''
6'29''/km
8/03 月 6.0   JOG
42'38''
7'06''/km
8/04 火 0.0  
8/05 水 6.0   JOG
43'44''
7'17''/km
8/06 木 0.0  
8/07 金 0.0  
8/08 土 10.0   JOG
1゜16'18''
7'37''/km
8/09 日 10.0   JOG
1゜11'39''
7'09''/km
8/10 月 6.0   JOG
1゜10'30''
7'00''/km
8/11 火 0.0  
8/12 水 0.0  
8/13 木 6.0   JOG
52'29''
8'44''/km
8/14 金 10.0   JOG
1゜07'30''
6'45''/km
8/15 土 0.0  
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0  
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 6.0   JOG
47'22''
7'53''/km
8/24 月 6.0   JOG
45'01''
7'30''/km
8/25 火 0.0  
8/26 水 4.0   JOG
26'25''
6'36''/km
8/27 木 6.0   JOG
41'25''
6'57''/km
8/28 金 0.0  
8/29 土 10.0   JOG
1゜10'29''
7'09''/km
8/30 日 8.0   JOG
57'24''
7'10''/km
8/31 月 0.0  
走行距離 110.0  km