さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 40代
一言 :
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2015／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 10.0 | JOG |
1゜16'30'' |
6'57''/km |
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 0.0 | |||
| 7/05 日 | 10.0 | JOG |
1゜01'40'' |
6'10''/km |
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 6.0 | JOG |
45'05'' |
7'30''/km |
| 7/11 土 | 10.0 | JOG |
1゜13'21'' |
7'20''/km |
| 7/12 日 | 0.0 | |||
| 7/13 月 | 6.0 | JOG |
44'46'' |
7'27''/km |
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 6.0 | JOG |
45'53'' |
7'38''/km |
| 7/18 土 | 10.0 | JOG |
1゜07'59'' |
6'48''/km |
| 7/19 日 | 6.0 | JOG |
40'25'' |
6'44''/km |
| 7/20 月 | 10.0 | JOG |
1゜04'06'' |
6'24''/km |
| 7/21 火 | 6.0 | JOG |
40'02'' |
6'40''/km |
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 10.0 | JOG |
1゜11'09'' |
7'06''/km |
| 7/26 日 | 15.0 | JOG |
1゜43'44'' |
6'54''/km |
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 105.0 km | |||