さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2015／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 11.0   JOG
 1゜05'19''
 5'56''/km
11/02 月 0.0  
11/03 火 11.0   JOG
 1゜10'07''
 6'22''/km
11/04 水 0.0  
11/05 木 0.0  
11/06 金 0.0  
11/07 土 14.0   JOG
 1゜38'38''
 7'02''/km
11/08 日 0.0  
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0  
11/14 土 0.0  
11/15 日 6.0   JOG
 37'05''
 6'10''/km
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 0.0  
11/20 金 11.0   JOG
 1゜08'09''
 6'11''/km
11/21 土 12.0   JOG
 1゜20'26''
 6'42''/km
11/22 日 10.0   JOG
 1゜05'40''
 6'34''/km
11/23 月 0.0  
11/24 火 0.0  
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 0.0  
11/28 土 10.0   JOG
 1゜08'15''
 6'49''/km
11/29 日 0.0  
11/30 月 0.0  
走行距離 85.0  km