さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 0.0  
3/03 月 0.0  
3/04 火 0.0  
3/05 水 0.0  
3/06 木 0.0  
3/07 金 0.0  
3/08 土 0.0  
3/09 日 10.0   JOG
1゜06'42''
6'40''/km
3/10 月 0.0  
3/11 火 0.0  
3/12 水 0.0  
3/13 木 0.0  
3/14 金 0.0  
3/15 土 6.0   JOG
37'31''
6'15''/km
3/16 日 10.0   JOG
56'11''
5'38''/km
3/17 月 0.0  
3/18 火 0.0  
3/19 水 0.0  
3/20 木 5.0   JOG
35'00''
7'00''/km
3/21 金 10.0   JOG
57'47''
5'46''/km
3/22 土 0.0  
3/23 日 10.0   JOG
1゜04'41''
6'28''/km
3/24 月 6.0   JOG
33'45''
5'38''/km
3/25 火 0.0  
3/26 水 0.0  
3/27 木 0.0  
3/28 金 0.0  
3/29 土 0.0  
3/30 日 0.0  
3/31 月 0.0  
走行距離 57.0  km