さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 10.0 | JOG |
59'32'' |
5'57''/km |
| 4/06 日 | 10.0 | JOG |
59'41'' |
5'58''/km |
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 6.0 | JOG |
43'57'' |
7'19''/km |
| 4/10 木 | 6.0 | JOG |
42'28'' |
7'05''/km |
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 6.0 | JOG |
36'47'' |
6'08''/km |
| 4/13 日 | 11.0 | JOG |
1゜03'20'' |
5'45''/km |
| 4/14 月 | 6.0 | JOG |
37'06'' |
6'11''/km |
| 4/15 火 | 10.0 | JOG |
59'14'' |
5'55''/km |
| 4/16 水 | 10.0 | JOG |
59'57'' |
6'00'/km |
| 4/17 木 | 15.0 | JOG |
1゜48'20'' |
7'13''/km |
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 15.0 | JOG |
1゜37'28'' |
6'30''/km |
| 4/20 日 | 15.0 | JOG |
1゜36'30'' |
6'26''/km |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 13.0 | JOG |
1゜23'15'' |
6'24''/km |
| 4/26 土 | 20.0 | LSD |
2゜10'59'' |
6'32''/km |
| 4/27 日 | 20.0 | LSD |
2゜06'41'' |
6'20''/km |
| 4/28 月 | 20.0 | LSD |
2゜04'39'' |
6'14''/km |
| 4/29 火 | 6.0 | JOG |
41'43'' |
6'57''/km |
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 199.0 km | |||