さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 12.0   JOG
1゜31'24''
7'37''/km
5/03 金 0.0  
5/04 土 16.0   JOG
1゜54'14''
7'09''/km
5/05 日 0.0  
5/06 月 15.0   JOG
1゜51'33''
7'26''/km
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 15.0   JOG
1゜56'35''
7'46''/km
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 6.0   JOG
38'22''
6'24''/km
5/16 木 0.0  
5/17 金 10.0   JOG
1゜01'49''
6'11''/km
5/18 土 20.0   LSD
2゜31'37''
7'35''/km
5/19 日 15.0   JOG
1゜45'18''
7'02''/km
5/20 月 0.0  
5/21 火 12.0   JOG
1゜33'07''
7'46''/km
5/22 水 10.0   JOG
1゜01'03''
6'06''/km
5/23 木 20.0   LSD
2゜25'21''
7'17''/km
5/24 金 0.0  
5/25 土 10.0   JOG
1゜01'16''
6'07''/km
5/26 日 15.0   JOG
1゜41'24''
6'46''/km
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 8.0   JOG
1゜00'00''
7'30''/km
5/30 木 6.0   JOG
44'59''
7'30''/km
5/31 金 0.0  
走行距離 190.0  km