さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0  
4/04 木 6.0   JOG
33'49''
5'38''/km
4/05 金 10.0   JOG
1゜00'00''
6'00''/km
4/06 土 0.0  
4/07 日 0.0  
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 0.0  
4/13 土 11.0   JOG
1゜18'35''
7'09''/km
4/14 日 11.0   JOG
1゜13'18''
6'40''/km
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 3.0   JOG
21'46''
7'13''/km
4/21 日 43.0   かすみがうらフル
4゜42'48''
6'35''/km
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 10.0   JOG
1゜00'00''
6'00''/km
4/28 日 10.0   JOG
56'18''
5'37''/km
4/29 月 10.0   JOG
1゜04'50''
6'29''/km
4/30 火 0.0  
走行距離 114.0  km