さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!          3時間ひとけた台まで早くいきたいところです。修行あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 6.0   夜JOG
36:00
8/02 土 0.0  
8/03 日 6.0   日中の緑道JOG
8/04 月 0.0  
8/05 火 6.0   夜JOG
34:07
8/06 水 6.0  
8/07 木 6.0  
8/08 金 0.0  
8/09 土 7.0  
8/10 日 4.0  
8/11 月 10.0  
8/12 火 10.0  
8/13 水 10.0  
8/14 木 0.0  
8/15 金 0.0  
8/16 土 0.0  
8/17 日 7.0  
8/18 月 0.0  
8/19 火 5.0   29:22
8/20 水 0.0  
8/21 木 0.0  
8/22 金 6.0   37:00
8/23 土 10.0   緑道1周
1:04:37
8/24 日 0.0  
8/25 月 6.0   29:33
8/26 火 3.0   13:33
8/27 水 10.0   夜に緑道1周
56:49
8/28 木 0.0  
8/29 金 0.0  
8/30 土 13.0   1:15:00くらい
8/31 日 22.0   午前と午後で2部練
2:12:00くらい
走行距離 153.0  km