さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2008/08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 6.0 | 夜JOG |
36:00 |
|
| 8/02 土 | 0.0 | |||
| 8/03 日 | 6.0 | 日中の緑道JOG |
||
| 8/04 月 | 0.0 | |||
| 8/05 火 | 6.0 | 夜JOG |
34:07 |
|
| 8/06 水 | 6.0 | |||
| 8/07 木 | 6.0 | |||
| 8/08 金 | 0.0 | |||
| 8/09 土 | 7.0 | |||
| 8/10 日 | 4.0 | |||
| 8/11 月 | 10.0 | |||
| 8/12 火 | 10.0 | |||
| 8/13 水 | 10.0 | |||
| 8/14 木 | 0.0 | |||
| 8/15 金 | 0.0 | |||
| 8/16 土 | 0.0 | |||
| 8/17 日 | 7.0 | |||
| 8/18 月 | 0.0 | |||
| 8/19 火 | 5.0 | 29:22 |
||
| 8/20 水 | 0.0 | |||
| 8/21 木 | 0.0 | |||
| 8/22 金 | 6.0 | 37:00 |
||
| 8/23 土 | 10.0 | 緑道1周 |
1:04:37 |
|
| 8/24 日 | 0.0 | |||
| 8/25 月 | 6.0 | 29:33 |
||
| 8/26 火 | 3.0 | 13:33 |
||
| 8/27 水 | 10.0 | 夜に緑道1周 |
56:49 |
|
| 8/28 木 | 0.0 | |||
| 8/29 金 | 0.0 | |||
| 8/30 土 | 13.0 | 1:15:00くらい |
||
| 8/31 日 | 22.0 | 午前と午後で2部練 |
2:12:00くらい |
|
| 走行距離 | 153.0 km | |||