月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0	-	-	勤務先の人と飲み会＋ダーツ。午前様ぎりぎり。
6/02 木	0.0	-	-	残業。しかも雨も降っており、走れず。いたた。
6/03 金	0.0	-	-	今日は長男の誕生日。帰宅後は子供とお遊び。
6/04 土	4.0	昼　ｊｏｇ4ｋ	17:56	明日に向けて慣らし。途中で土砂降りに…。明日はどうなる？
6/05 日	33.0	東京喜多フルマラソン	33ｋくらいまで	2:53:53でリタイヤ。いちおう頑張ってみましたが、病み上がりはキビシイ。
6/06 月	0.0	-	-	昨日の疲れを癒し中。
6/07 火	0.0	-	-	今日から千葉勤務ｊ。
6/08 水	0.0	-	-	通勤長すぎ。往復4時間以上かかる。
6/09 木	0.0	-	-	同期と飲み会。帰りは11時。
6/10 金	0.0	-	-	またも飲み会。午前様でした。
6/11 土	10.0	昼　ｊｏｇ10ｋ	1:01:30	ゆっくりラン。目の前に大きな虹発見。圧巻！
6/12 日	0.0	-	-	なんとなく休み。銭湯でゆったりのんびり。
6/13 月	4.0	夜　ｊｏｇ4ｋ	18:49	気が向いたのでひっそりと少しだけｊｏｇ。
6/14 火	4.0	夜　ｊｏｇ4ｋ	18:00	連夜のひっそりｊｏｇ。
6/15 水	0.0	-	-	ふと、お休み。理由はないんですが。
6/16 木	0.0	-	-	中野で流行をおってジンギスカン食べてきました。
6/17 金	0.0	-	-	ようやく千葉勤務終了。新宿にて飲み会。
6/18 土	0.0	-	-	家族でゆっくり。すっかり走ってないな。
6/19 日	0.0	-	-	長男とお遊び。先週は平日はあまり遊んでなかったので。
6/20 月	0.0	-	-	勤務先にて異動前の飲み会。もうそんな時期なのね。
6/21 火	0.0	-	-	なぜか走らず。ちなみに運命の日は7/1です。
6/22 水	0.0	-	-	残念！今日は残業です。
6/23 木	0.0	-	-	残念！今日も残業です。
6/24 金	0.0	-	-	今日は飲み会です。というか、最近どうなってんのかな？
6/25 土	10.0	昼　ｊｏｇ10ｋ	59:54	暑いー重いー。でも走後はなんかスッキリ。
6/26 日	10.0	昼　ｊｏｇ10ｋ	56:15	実は昨日の筋肉痛がでた。ややショック。
6/27 月	7.0	夜　ｊｏｇ7ｋ	35:00	昨日よりは早めのペース。爽快。でも暑い。
6/28 火	0.0	-	-	解散会第１弾。
6/29 水	0.0	-	-	解散会第２弾。まだ分からないけど。
6/30 木	0.0	-	-	いよいよ明日発表。どうなるのかな。
走行距離	82.0  km