月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0	-	-	第６回試験終了。夜は川崎へ。
12/02 木	0.0	-	-	ＴＯＥＩＣ試験。そして、全試験終了。お疲れ。
12/03 金	0.0	-	-	池袋散策。やっと普通の生活に戻った。
12/04 土	0.0	-	-	同期と山梨へ日帰り旅行。普通の生活って最高。
12/05 日	5.0	昼　ｊｏｇ5ｋ	ゆっくり	港北ＮＴ緑道にて。超ひさびさ。いつ以来？
12/06 月	0.0	-	-	川崎から和光へ出勤。夜は飲み会。
12/07 火	7.0	朝　ｊｏｇ7ｋ	37:00	ようやく走れる環境になってきた様子。夜は飲み会。
12/08 水	6.0	朝　ｊｏｇ6ｋ	29:21	少しずつ加速。夜は川崎へ。
12/09 木	0.0	-	-	朝和光へ出勤。夜卓球＋飲み会。
12/10 金	10.0	朝　ｊｏｇ10ｋ	53分くらい	夜川崎へ。忘年会。
12/11 土	0.0	-	-	川崎滞在するも、あまり時間なかったりする。
12/12 日	0.0	-	-
12/13 月	0.0	-	-	和光へ出勤。いよいよ片付け開始。
12/14 火	5.0	朝　ｊｏｇ5ｋ	ゆっくり	夜は川崎へ帰宅。
12/15 水	0.0	-	-	朝和光へ出勤。飲み会あり。
12/16 木	3.0	朝　ｊｏｇ3ｋ	ゆっくり	夜は川崎へ帰宅。もう和光泊もカウントダウン状態。
12/17 金	0.0	-	-	池袋ボウリング大会。
12/18 土	0.0	-	-	横浜へ旅行。宿泊先は蒔田でした。
12/19 日	0.0	-	-	ラーメン博物館へ。ひさびさ。
12/20 月	0.0	-	-	和光での最後の夜。とうとうお別れ。
12/21 火	0.0	-	-	単身生活終了。夜は自宅で打ち上げ。
12/22 水	0.0	-	-	横浜の現所属へ挨拶。夜は飲み会。
12/23 木	0.0	-	-	冬休み。というか休暇届は夏以来。
12/24 金	4.0	夜　ｊｏｇ4ｋ	18:34	以前のペースへ戻せるか？
12/25 土	4.0	夜　ｊｏｇ4ｋ	20分くらい	正常化へ向けてさらに慣らし運転
12/26 日	7.0	夜　ｊｏｇ7ｋ	32:45	徐々に距離もアップ中。
12/27 月	7.0	夜　jog7ｋ	ゆっくり	世界の中心で愛を叫ぶ（再）やっと見れた。
12/28 火	10.0	夜　ｊｏｇ10ｋ	54:09	ゆっくりペースで徐々に復活。年始に向けて…。
12/29 水	0.0	-	-	降雪…。友人と自宅で飲み会。
12/30 木	10.0	昼　ｊｏｇ10ｋ	1時間10分くらい	友人と緑道1周。世界の中心で…＋白い巨塔（再）
12/31 金	12.0	昼　ｊｏｇ12ｋ	57:55	緑道１周で走り納め。
走行距離	90.0  km