月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	6.0	ロードランナー	35分
2/02 木	0.0
2/03 金	6.0	ロードランナー	35
2/04 土	0.0
2/05 日	21.0	大島ハーフ	1時間44分	まずまずの天気
2/06 月	0.0			風邪
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	4.0	ロードランナー		やっと風邪がなおったよ〜。
2/15 水	12.0	Ｓパーク。LSD		久しぶりの朝ランやっぱ気もちがいい。
2/16 木	2.0	筋トレ
2/17 金	6.0	ロードランナー
2/18 土	0.0			気分乗らない
2/19 日	12.0	Ｓパーク		もう2周ぐらいしようとも思ったが家の仕事があるので3周で終わり。
2/20 月	0.0
2/21 火	5.0	30分ロードランナー
2/22 水	10.0	Ｓパーク。3周		朝6時20分から走り始める。薄ら明るくなりはじめている。
2/23 木	3.0	２０分ロードランナー
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	87.0  km