Santa_Papa (トライアスリート)
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!!
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 土 | 11.0 R |
都田総合公園 |
PR400×8(1'50) ダッシュ400×1(1'15) |
チームの練習に参加。クロカンコース1'50で8周。最近休んでたのが良かったのか左足首の痛さはなし。その後の400ダッシッュも大丈夫だったがゴール前で脚力が落ちてるのか転びそうになってしまった。老化&練習不足を痛感。このまま完全復活といきたい。 |
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2/02 日 | |||||
2/03 月 | |||||
2/04 火 | |||||
2/05 水 | |||||
2/06 木 | |||||
2/07 金 | |||||
2/08 土 | |||||
2/09 日 | 15.0 R |
森林公園 |
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2/10 月 | |||||
2/11 火 | |||||
2/12 水 | |||||
2/13 木 | |||||
2/14 金 | |||||
2/15 土 | |||||
2/16 日 | |||||
2/17 月 | |||||
2/18 火 | |||||
2/19 水 | 7.0 R |
四ツ池 3'50-4'00-4'00 3'32 |
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2/20 木 | |||||
2/21 金 | 7.0 R |
四ツ池 3'50-3'29 |
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2/22 土 | 5.0 R |
都田総合公園 |
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2/23 日 | 6.0 R |
浜松シティ |
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2/24 月 | |||||
2/25 火 | |||||
2/26 水 | |||||
2/27 木 | |||||
2/28 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 51 km
km km |