Santa_Papa (トライアスリート)
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
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2012/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 水 | |||||
8/02 木 | |||||
8/03 金 | |||||
8/04 土 | |||||
8/05 日 | |||||
8/06 月 | |||||
8/07 火 | |||||
8/08 水 | |||||
8/09 木 | |||||
8/10 金 | |||||
8/11 土 | 60.0 B |
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8/12 日 | 60.0 B |
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8/13 月 | |||||
8/14 火 | |||||
8/15 水 | 3.0 S 75.0 B 12.0 R |
合宿1日目 |
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8/16 木 | 55.0 B 8.0 R |
合宿2日目 |
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8/17 金 | |||||
8/18 土 | |||||
8/19 日 | |||||
8/20 月 | |||||
8/21 火 | |||||
8/22 水 | |||||
8/23 木 | |||||
8/24 金 | 0.3 S 6.0 R |
佐鳴湖1周 |
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8/25 土 | 5.0 R |
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8/26 日 | 60.0 B 6.0 R |
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8/27 月 | 6.0 R |
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8/28 火 | 15.0 B 4.0 R |
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8/29 水 | |||||
8/30 木 | |||||
8/31 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
325 47 km
km km |