月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	1.5 S
6/02 土	52.0 B 10.0 R	くんま水車 ガーデンパーク
6/03 日
6/04 月
6/05 火
6/06 水
6/07 木
6/08 金
6/09 土
6/10 日
6/11 月
6/12 火
6/13 水	8.0 R	都田		近所を久しぶりに走ってみました。
6/14 木
6/15 金
6/16 土	0.0 R	ジュビロ陸上大会	800m　ゆり／2'43　あみ／2'53	あいにくの雨の中、陸上大会に参加してきた。娘たちが。降りしきる雨と風の中、ゆりはスタートから先頭について行って自己ベスト更新。あみは遅い組みに入ってしまい先頭でぶっちぎるも自己ベストに遠く及ばない結果に。まあ、こんな天気じゃ参加しただけでいい。
6/17 日	9.0 R	フラワーパーク		前半4分半で折り返してすぐにガス欠状態になってペースダウン。途中歩く。それでも先週までパソコンとにらめっこばかりだったことを考えれば歩くだけでも上出来。気持ちよい汗をかいた。
6/18 月
6/19 火
6/20 水
6/21 木
6/22 金
6/23 土
6/24 日
6/25 月
6/26 火
6/27 水
6/28 木
6/29 金
6/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 52 27 km km km