Santa_Papa (トライアスリート)
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!! トラ復活目指す!!
2011/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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7/01 金 | |||||
7/02 土 | 30.0 B 8.0 R |
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7/03 日 | 55.0 B |
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7/04 月 | |||||
7/05 火 | |||||
7/06 水 | |||||
7/07 木 | |||||
7/08 金 | |||||
7/09 土 | |||||
7/10 日 | |||||
7/11 月 | |||||
7/12 火 | |||||
7/13 水 | |||||
7/14 木 | |||||
7/15 金 | |||||
7/16 土 | |||||
7/17 日 | 1.5 S 40.0 B 10.0 R |
大井川 |
極度のトレーニング不足で不安いっぱいでスタート。スイムはフォームを気をつけながら1周目は落ち着いて泳ぐ。2周目はなんとなく行けそうだと判断してペースを上げ前の集団に追いつく。バイクスタート地点で12位前後か。バイクに移ると戦闘モードに。(練習もしてないのに)追い風はそこそこ行けるけど向かい風は踏み込めない。もろ練習不足を痛感。なんとかバイクラップ12位で凌ぐ。ランスタート時点で12位。ランはやはり撃沈して54分。来年こそちゃんと練習して参加したい。今年も真夏の陽射しで暑かった。 |
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7/18 月 | |||||
7/19 火 | |||||
7/20 水 | |||||
7/21 木 | |||||
7/22 金 | |||||
7/23 土 | |||||
7/24 日 | |||||
7/25 月 | |||||
7/26 火 | |||||
7/27 水 | |||||
7/28 木 | |||||
7/29 金 | |||||
7/30 土 | 8.0 R |
佐鳴湖1周(6'30) |
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7/31 日 | 6.0 R |
小学生クラブ選手権 |
あみ/100M17'61・3・4年600M2'08(9位) ゆり5年1000M3'33(6位入賞) |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
125 32 km
km km |